Entspannung

"Träum süß"-Spray für guten Schlaf mit Lavendel

So einfach geht`s:

Fülle in eine 100ml (dunkle) Sprayflasche ca. 20 ml Alkohol, z.B. Korn oder Wodka.

Füge 15 Tropfen Lavendelöl hinzu.

Dann noch die Flasche mit destilliertem Wasser aufgießen und schon ist das "Träum-süß-Spray" fertig !! Vor Gebrauch gut schütteln !!

Tipps vor dem Schlafen gehen...

Alternativ kannst Du einen Tropfen Lavendelöl, Weihrauch oder Stress Away auf Dein Kopfkissen oder in Deinen Diffuser geben! Auch eine Handinhalation kann uns vor dem Schlafen gehen entspannen...

Reibe 1 Tropfen auf Deine Fußsohlen oder die Deines Kindes oder gib 4-6 Tropfen in Deinen Diffuser und stelle ihn in Dein Schlafzimmer.

Entspannendes Peeling mit Stress Away

Du benötigst:

- 1 EL (Birken)Zucker
- 3 EL Kokosöl
- 2 Tropfen Stress Away
- 1 TL Honig (nach Belieben)

Gib alle Zutaten in eine kleine Glasschüssel, umrühren, fertig !!