Abnehmen mit ätherischen Ölen
Hallo, mein Name ist Tanja Sprenger. Ich bin seit Mai 2022 WW Coach und biete seit August 2022 eigene Workshops zur Erreichung Deines Wunschgewichts an.
Ich selbst habe als Teilnehmerin in einem WW-Workshop 35 kg abgenommen. Der Austausch unter den Mitgliedern und die Unterstützung zur Verhaltensänderung war für mich jede Woche sehr hilfreich.
Diesen Austausch und die Begleitung auf dem Weg zu deinem Wohlbefinden möchte ich dir nun mitgeben. Die Duftmedizin/ Aromatherapie kann uns dabei eine große Unterstützung sein.
Ich freue mich darauf, dich im Workshop kennenzulernen!
Tipps bei Heißhungerattacken
Appetitzügelnde Wirkung: Ein Tropfen Pfefferminzöl (ggf. mit einem Trägeröl) auf den Handrücken geben und ablecken…
Auch in Kombi mit Vanille, Kakao, Tonkabohne und Benzoe Siam:
Diese Aromen streicheln die Seele
und geben Geborgenheit, eine wichtige Komponente für die Stärkung von Selbstliebe
und Wohlempfinden.
Viel trinken...
Peppe mit den Plus-Öle von Young Living Dein Trinkwasser auf
und genieße ihre innere Wirkung!
Pfefferminz, Zitrone, Fenchel und Grapefruit wirken stoffwechselanregend.
Zweifel oder Motivationstief ...?
Die lebensbejahenden HAPPY-ÖLE, wenn sich ein Zweifel in uns breit macht: Zitrone, Mandarine, Bergamotte und Grapefruit. Orangenöl hat zudem einen positiven Effekt auf Dein Selbstwertgefühl.
Gestresst ....?
Lavendel, Stress Away und Weihrauch bringen Entspannung in Deinen Alltag und stärken das Nervensystems, spenden Sicherheit, Ruhe, Kraft und guten Schlaf.
Patchouli und Zeder können Deine Ernährungsumstellung sehr gut unterstützen. Narde und Vetiver sind erdende und beruhigende Öle. Basilikum: schärft den Geist und ist ein Seelenstreichler bei überlasteten Nerven.
Wer gut schläft, kann besser abnehmen oder anders ausgedrückt: Wer dauerhaft schlecht schläft, nimmt leichter zu.